CrossFit Boston
Nada como um treino na INVICTUS no roteiro de BostonFaz cerca de um ano, quando conheci o CrossFit. Não demorou para eu sentir os efeitos benéficos que a prática desse eletrizante esporte coletivo trouxe para minha vida. Adoro.
Desde então, passei a incluir uma nova experiência, às minhas viagens pelo mundo. Não importa aonde estou, faço questão de conhecer uma academia de CrossFit bacana.
Foi assim na minha mais recente viagem à Boston. Depois de um dia divertido passeando de barco pela baía, deixei minha "bagagem de turista" no Hyatt Regency Boston, me vesti de atleta amador, e corri para o Invictus Fitness Boston.
A Invictus tem três localidades na cidade. Eu conheci a de BackBay, pois ficava mais perto do hotel.
Como era de se esperar, fui recebido com entusiasmo pela turma. Quem pratica crossfit sabe que hospitalidade e companheirismo fazem parte da prática.
O treinador, certificado nacionalmente, não poupou esforços para me ajudar na técnica dos movimentos do dia (skills) e adaptar o WOD (Workout Of the Day) às minhas limitações. A turma animada, me ajudou, passo-a-passo, completar um malhação super energizante.
Se você é praticante de crossfit, não deixe de conhecer a Invictus na próxima viagem à Boston. A aula avulsa custa U$20. Dá para reservar lugar com antecedência, pelo site, ou fazer o “drop-in” na recepção, logo antes da aula.
Bom treino! CrossFit: #mudandovidas!
Enviado por: Administrador
Data de publicação: 12/10/2019 - 06:54
